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Alla Ricerca del Presente Perduto: Mindfulness...
 
 
Dove e Quando
Biblioteca comunale
Viale G. Dusmet 20 - Grottaferrata (RM)
SAB 5 OTTOBRE 2024 - ore 10:00 - 12:30

Come
Evento per: Adulti, Giovani, Senior
Ingresso: Gratuito
Prenotazione: Si
Url di prenotazione: Vai al sito
 
NOTE
E' gradita - ma non obbligatoria - la prenotazione compilando il form di registrazione al link indicato
Per informazioni
Tel: 069456712 - 3351854253 (CeSviPe)
Tel: 069411655 (biblioteca)
 
Il Cesvipe in collaborazione con la Biblioteca di Grottaferrata presenta:
Alla Ricerca del Presente Perduto: Mindfulness come antidoto ad ansia e stress.

Una mattinata insieme per comprendere cos’è la Mindfulness e in cosa consiste il protocollo MBSR e per iniziare a sperimentare pratiche di consapevolezza.
L’incontro si dividerà in due parti: una prima parte teorica che tratterà le origini, i principi, i campi di applicazione e i benefici psicologici, fisiologici e neurologici della Mindfulness ed una seconda parte esperienziale in cui i partecipanti avranno la possibilità di iniziare ad aprirsi con curiosità al manifestarsi del momento presente attraverso le pratiche di consapevolezza sedute e in movimento (mindful yoga) con la guida dell’istruttrice.
 
Conduttrice: Dott.ssa Emanuela Puzio, psicologa psicoterapeuta, istruttrice senior Mindfulness protocollo MBSR, terapeuta e trainer CFT, EMDR.
 
E' gradita - ma non obbligatoria - la prenotazione compilando il form di registrazione al link https://cesvipe.it/webinar/alla-ricerca-del-presente-perduto-mindfulness-come-antidoto-ad-ansia-e-stress/
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Il Cesvipe in collaborazione con la Biblioteca di Grottaferrata presenta:
Alla Ricerca del Presente Perduto: Mindfulness come antidoto ad ansia e stress.

Una mattinata insieme per comprendere cos’è la Mindfulness e in cosa consiste il protocollo MBSR e per iniziare a sperimentare pratiche di consapevolezza.
L’incontro si dividerà in due parti: una prima parte teorica che tratterà le origini, i principi, i campi di applicazione e i benefici psicologici, fisiologici e neurologici della Mindfulness ed una seconda parte esperienziale in cui i partecipanti avranno la possibilità di iniziare ad aprirsi con curiosità al manifestarsi del momento presente attraverso le pratiche di consapevolezza sedute e in movimento (mindful yoga) con la guida dell’istruttrice.
 
Conduttrice: Dott.ssa Emanuela Puzio, psicologa psicoterapeuta, istruttrice senior Mindfulness protocollo MBSR, terapeuta e trainer CFT, EMDR.
 
E' gradita - ma non obbligatoria - la prenotazione compilando il form di registrazione al link https://cesvipe.it/webinar/alla-ricerca-del-presente-perduto-mindfulness-come-antidoto-ad-ansia-e-stress/
 
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